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昨日のお休みは、護身術の体験講座に行ってきました
おばさんが痴漢に遭うことは無いですが、お誘いをいただき
帰りが遅くなる事も多く物騒な世の中なので、
身を守る手段を何か覚えておいた方がいいかなぁ～と
スポーツ系は、アロマおばさんの対極に存在するカテゴリーなのですが、
運動音痴でも大丈夫そうだったので参加してきました
術？技？を教えてもらう前のストレッチや呼吸法で、
かなり肩こりやカラダがほぐれ、カラダがラクになりました
（って目的違うやん
）いよいよ手をつかまれた時の手の払い方や
相手（男性）の急所を狙っての膝蹴りのやり方を教えてもらって
いざ実践
膝蹴りの練習は、大きな声を出しながら急所に当てたサポート用のマットに
思いっきり蹴りを入れるので、痛快
「コノヤロー
」とばかり、日頃のストレス発散にピッタリィ～
↑
この野郎って誰だ？
アロマおばさん 学校でも声が大きいといつも言われているので、
声出しは、先生に褒めてもらえました
これって、運動不足解消
ストレス発散に超イイので、また次回も参加しよぉ～と
って、やっぱり目的違うやん
へへへ
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