晴海ヶ丘の空の下

大阪から淡路島に引っ越したアロマピアの 
“おばさんセラピスト” のひとりごと

オーツ麦でセルフケア

2009年09月07日 | アロマ&ハーブ
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今日は、自分でできるキッチンエステのご紹介

お顔のケアやガードは、バッチリでも、
ついつい手の甲などは、無防備に直射日光を
受けていることが多いのでは

アロマおばさんも、なんだかシワが出てきて、
ツヤがない手になってきたような、、、

さっそく、ケアを


これは、オートミールスクラブです

えっ オートミールみたいって?
そうそう海外のホテルの朝食バイキングによくある
あのオートミールの素 オーツ(オート)麦を使ったスクラブです。

食べると食物繊維や、鉄分、カルシウム、
ビタミンB1、B2、E が豊富なオート麦ですが、
お肌のケアにも、とってもお役立ち

保湿力があり水分を閉じ込めるので、
かゆみやカサカサした肌を
しっとり艶やかにしてくれます。

作り方はカンタン
オートミールを10分間程、お湯でふやかし、
柔らかくなったところへ、レモン汁とオリーブオイルを入れるだけ

もちろんレモン汁の代わりに、レモン精油でも
カモミールパウダーやローズパウダーを入れたりと
アレンジも色々できますよ

粥状になったら、気になる肌に塗り、
5分ほどそのままにして、あとは洗い流すだけ

しっとり、すべすべになりますよ

ぜひお試しあれぇ~

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 アロマコスメ教室 
日時:9月18日 13時30分から / 18時30分から
費用:3500円(材料費込み)
場所:アロマの殿堂じゃなくアロマピア

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