漢方講座

昨夜は花凛堂薬局で、漢方中級講座の2回目でした。

テーマは『ダイエットの漢方』
自分の肥満タイプを項目チェックで調べることに。

でもアロマおばさんは、残念ながら？肥満ではないし、
ちょうどよいモデルが、我が家に１人いるということで
さっそく家人で調べてみると、、、、
8項目中5項目が当てはまるタイプがありました

プライベート？なことなので、何タイプかはナイショですが、
実習は、家人に合った処方を教えていただき、
ブレンドさせてもらったんですよ。

煎じて飲んでみて、家人が飲めるようなら、いや飲むようなら
本格的に作っていただこうかなぁ～

そしてアロマおばさんは、腎虚傾向があるので、
適した食べ物は、クルミやシナモンと教えていただき
さっそく、帰りにスーパーでクルミを買って帰りました。


クルミは、脳を活性化する食品なので、
最近危なくなって来たアロマおばさんにはピッタリ

そうそう、脳を活性化する食べ物でイワシの缶詰もいいそうですよ
それも活けや塩イワシを焼いて食べるよりも、缶詰が良いそうです
もうすぐ節分だし、節分の夕食は、巻き寿司とイワシの缶詰に決まり

あと、バナナやナツメ、キビ糖も脳を元気にする食べ物ですよぉ～

もちろんナツメも花凛堂さんで購入してきましたよ
ほら

これで、バッチリ

みなさんも、おいしく食べて脳を元気にしましょうねぇ～

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