香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

香りの効能 香りと光のある暮らし

2023-10-11 21:45:00 | からだのこと
2023.10.11

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

朝の習慣、ティーツリーを嗅いで
目覚めの時間











朝焼けを見ようと外に出ましたが遅かった!

その代わりの月




長袖のパジャマ、お布団とぬくぬくして
起き上がるのに気合い!が必要

それでも体内時計は4:55に目覚めます
5:00にタブレットがおはようのチャイムと
今日の天気を知らせてくれます

5:30にiPhoneが優しくチャイム

私のルーチンです

皆さんの朝のルーチンはどんなですか?


わたしごとでいうと、肉離れはまさにどん底
大袈裟とおまわれるかもしれませんが
死にたいなんて思いました

人の感情は一瞬で変わってしまいます
そんな時でも支えてくれる人が
1人でもいれば立ち直れます

病院にいくタクシーの運転手さんとの
会話の中に光明がありました

ラジオやインターネットでも誰かに繋がれば
必ずヒントがあります


微笑む瞬間に出会える
日々となりますように

ありがとうございます

朝のケア
抗ウイルス作用、花粉症、偏頭痛にも
効果的です

偏頭痛ケアにも効果のセルフケア 香りと光のある暮らし - Aroma de Yui 香りでココロもカラダも健康な毎日

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