リンパケアの翌朝は

香り工房"結"のKatoです


寝苦しい夜も全く気にならず、いわば爆睡できるほど快適な睡眠

そして、リンパケアした足はと言いますと、ふくらはぎを触ってみると、ポカポカ

そう、老廃物をどんどん燃やしているです

そして、柔らかな
この柔らかさがポイント

そして、足首もスッキリ
足裏もポカポカ

目覚めた朝はしっかり水分補給してください

おっと、その前にしっかり口腔ケアを忘れずに

昨日の朝は、緑茶を1リットル近く飲んでしまいました

体が燃焼する時、たくさんの水分を消費します

だから、スポーツの前も後も水分補給が大切なんです

今朝はどのくらい飲めるかな