お腹の中からポカポカ

香り工房"結"

アロマセラピスト

体質改善アドバイザー

の加藤です

午後からかなり冷えてきました

今日は久しぶりに

苅部農園フレスコさんに行って野菜

産直のこともあり、これで550円です

カリフラワー、実は巨大です

比較に携帯横に起きました

頭の大きさくらい

(^_^)v

カリフラワーが主役

ニンジンと鳥のむね肉を加えて

シチュー作りました

ルーもホームメイドです

鶏肉とニンジンは

にんにくと一緒にソテーしました

豊かな大地で育った野菜は

甘くて柔らかい

日持ちもとてもいいんですよ

直売所フレスコさんには

大根、かぶもありました

とてもみずみずしいんです！

ブロッコリーも巨大、100円

ちなみにカリフラワーは150円

ピクルスにもする予定です

生が一番好きです

それと小さくちぎって、

松前漬けに混ぜても美味！！

わたしは数の子よりLOVEです

(^_^)v

農園のお母さんから、今年は暖かいので

育ちがいいから、年明けは品薄になるかもね、とのことでした

今年は台風もなかったので、

スーパーマーケットの野菜も

びっくりするほど安いので

こちらも同様かもです

季節通りになることで、

バランスのとれた営みになるんですね

全ての出会いに感謝して

今宵もブログ訪問していただき

ありがとうございます！！