森林セラピー 鎌倉ハイキング part.2

香り工房"結"のKatoです

今日は、森林セルフケアサポーター、
緑茶 インストラクター
白川明美さんの案内で

鎌倉「森林セルフケア&
日本茶でプチいっぷ」
に参加してきました

小鳥たちのさえずり、落葉

森に入り込むに連れ、
呼吸も楽になり
目もぱっちり開くようになり



澄んだ空気をカラダに吸い込んで
心身のクリーニングします

休憩のあとは、
ひたすら紅葉の群れに向かって
登ります

次第に赤い葉が見え始め



青空とのコントラストが見事








足元は銀杏の葉の絨毯






ちなみに根元は人でいっぱいです


次は、瑞泉寺に向け



ちょっとその前に。。。。


続く