香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

今宵の一服

2016-02-14 19:54:59 | 日記



今夜はベルガモットの香り豊かなアールグレイで

お供はDatesとクルミの組み合わせで



今週も石鹸作りやパン作り、コスメは植物色素を使ってハーブクリームと充実の1週間


明日からも自分で「いいね」と言える時を過ごしたいと思います



植物色素のハーブクリーム作りました

2016-02-14 14:54:58 | 植物の恵み


香り工房"結"のKatoです


今日のクラフトは

ラベンダー、バタフライピーのハーブで紫色のクリーム

カモミール・ジャーマンとオレンジフラワーで黄色のクリーム
を作りました



まずは温めた精製水で色を抽出します


紫色はアーモンドオイルで
黄色はマカダミアナッツオイルで

それにパーム乳化ワックス、ミツロウでクリーム状にします
湯煎で、オイル、パーム乳化ワックス、ミツロウを温めて溶かします

十分に均一になったら、色をつけた精製水を加えます
泡立て器で空気を入れながら、ホイップします

乳化したら湯煎から外して、
エッセンシャルオイルを加えます
常温で冷ましながら、撹拌してホイップします

紫色には、ラベンダー、フランキンセンス、パチュリ、オレンジ

黄色にはカモミール・ローマン、ネロリ、フランキンセンス、オレンジ


精製水とオイルの配合の違いで、クリーム、乳液と使用感を変えることができます

可愛い容器に入れました
今回は乳液タイプです

次回、お会いするときに
誰?でしょうか~~











花粉症にオススメの精油

2016-02-14 08:50:44 | からだのこと


香り工房"結"のKatoです

花粉症の方、そろそろヤバイのでは

アロマセラピストのオススメは

ティートリー



手のひらに一滴落とし、手のひらで温めて、鼻を包むようにしながら、ゆっくりと鼻から口から吸引します

たったこれだけ^_^

呼吸、鼻水、鼻づまり、楽になります

そして過剰な免疫反応を沈静化させ、免疫バランスを整えます

私は過去に花粉症でしたが、日常でもティートリーを利用しているうち、今は花粉症の症状、鼻のモヤモヤ感や目のゴロゴロも全くなくなりました

日常でも大活躍

偏頭痛対策も同様に吸引

くしゃみ1回、即、吸引

ストレス感じたら気分転換に吸引


ぜひお試しください


アロマテラピーの吸引による芳香成分の取り入れる量はごくごくわずか

なのに、嗅覚の特徴である化学成分がダイレクトに脳に届くので、お薬を飲むより効果がすぐに感じることができます


さあ、あなたも快適生活、一歩前に