吾妻橋コース 6km 移動時間34分10秒
ペース
平均移動ペース 5分41秒/km
最高ペース 3分44秒/km
心拍数
平均心拍 152bpm
最大心拍数 172bpm
ランニングダイナミクス
平均ピッチ 173spm
最高ピッチ 209spm
平均ストライド 0.99m
ラップタイムは、5分31秒～6分00秒
東京スカイツリーのライティングは「雅」
9月月間目標走行距離 300km
9月2日現在走行距離 15km
走行後体重 59.8kg 走行距離も減ったし、2日間椅子に座ってばっかりだったので増えた。
どうやって食べるんじゃー
