Ｊアスリーツ Ｂチーム １区タケホープから２区Ｙ田選手へ
細君撮影@皇居桜田門
朝、久しぶりに幸福の黄色い電車に乗った。
何かいいことあるかな？
八重洲ブックセンター跡付近の再開発
皇居 坂下門と宮内庁庁舎
正門石橋と伏見櫓
令和６(2024)年１２月１５日（日）
東京・皇居周回コース（１周約５km、４区間 20km）
主催：東京走友連合
9:20 1～3部 一斉スタート 計57チーム
スタート地点：桜田門時計塔付近
1部優勝は、アトミクラブA
前年優勝のJアスリーツは、2位
JアスリーツBは、5位
タケホープが走ったJアスリーツCは、何位かまだ不明
タケホープは、3区
右端の人じゃないよ。真ん中の辺だよ。（細君撮影）
アンカーへのタスキ渡し直前だけど、全然脚が上がっていないね。顔だけは、苦しそうだけど。
約5km弱を、22分05秒（自己計測）
全然スピード練習をしていなかったのでこんなもんか
走って膝が痛くならなかったので良かった。
神田の1軒め酒場で打ち上げ（14名参加）
楽しかった。
２次会は、進藤会長の縁でアトミクラブと一緒に大人数になりそうだったので、行かずに帰った。
２次会がどうなったか知らない。
２次会までは、細君の許しが出ていたのにね。
亀戸から歩いて帰ります。
福神橋からの東京スカイツリー
土地買いまへんか
金がたまる 田丸神社の近くでっせ
キラキラ橘商店街も近くでっせ
どんどん建ってまっせ
２３区の西側より割安だと思います。（穴場！）
日程：令和６年11月23日
会場：堀切水辺公園（スタート・フィニッシュ）
今年から会場が変更、１チーム５人から３人になりました。5人揃えるのが難しくなったのかな。
荒川左岸 堀切水辺公園
手前側が下流
10時00分 一般区内の部・一般区外の部スタート
Ｊアスリーツ １区山口(祐)選手から２区山口(航)選手
ＪアスリーツＢ １区竹内(良)選手から藤原選手
ＪアスリーツＣ １区横田選手から須川選手
水元走ろう会Ｃ １区武田選手から北田選手
ＪアスリーツＤ １区和田選手から 大変です、次走の鈴木選手がいません。
ロスタイムが発生しました。和田選手怒っている⁈
10時30分 女子区内の部・女子区外の部スタート
区内の部 優勝 Ｊアスリーツ
賞状授与
優勝旗授与
優勝カップ授与
金メダル授与
Jアスリーツ集合写真
応援の横井さんに撮ってもらいました。
板井さんも撮っていました。
この後、板井さんと横井さんも忘年会に参加
現地待ち合わせで内山さんが忘年会に参加
ＪアスリーツＤ
記録：1時間12分08秒
順位：32位
3区：タケホープ 記録：23分50秒(5km)
ラップ１：4分07秒
ラップ２：4分30秒
ラップ３：4分56秒
ラップ４：5分10秒
ラップ５：5分07秒
約2.5km下流側へ 追い風
折り返し後、約2.5km上流側 向い風 風が強かった。
13時から北千住でＪアスリーツの忘年会があった。
14名参加（走った選手は、４人しか参加していない。若手の参加率が低い）
しつこい６名で二次会
活きアジ こんなに量は無かった。
しつこい３人(板井さんと内山さんとタケホープ)でカラオケに行きました。
カラオケ 楽しかった。
帰宅後、細君に怒られた
5月19日、皇居で東日本年齢別駅伝が開催されました。
Jアスリーツからは、一般の部に1チーム、年齢別の部に4チームが参加しました。
タケホープは、1番遅い Dチームの1区です。
タケホープです。全然脚が上がっていません。
皇居1周(約5km)20分40秒(年齢別区間9位/19チーム中)でした。
平均ペース：4分15秒/km
平均心拍：169bpm
最大心拍数：183bpm
平均ピッチ：184spm
最高ピッチ：212spm
平均ストライド：1.27m
約2km地点まで、こすげ走友会の野田さん(71歳)について行きましたが、今回も完敗でした。野田さん(71歳)は、19分11秒区間2位まで上がっていました
年齢別1区区間賞は、Jアスリーツ亀山さん(60歳・千葉マスターズ)18分45秒、JアスリーツCの1区野澤さん(67歳・千葉マスターズ)19分34秒で区間4位、JアスリーツBの岩本さん(63歳・千葉マスターズ)は、19分43秒で区間7位でした。
弓削田眞理子さん(66歳・アトミクラブ)は、1区19分35秒でレディースの部2位に3分以上の差をつけ断トツの区間賞でした。
野澤さんが懇親会で女性の弓削田さんに負けないで良かったと話されていました。
ちなみにタケホープは、もう一人アトミクラブのアンカー勝浦さん(50歳・19分36秒)と女性二人に負けたようです。
一般の部優勝のJアスリーツのアンカーがフィニッシュしました
（右側に審判でサンミゲルさんがいらっしゃいます。左側に順番の札を渡すJアスリーツ理事長のE藤さんがいます）
年齢別の部優勝もJアスリーツでした全体でも2番でした
JアスリーツBは4位、JアスリーツCは5位入賞です
JアスリーツDは、11位でした。
吾妻の里で、Jアスリーツの総会及び懇親会を開催しました。
総会出席者は10名、その内駅伝を走った選手は5名でした。懇親会は、応援(助っ人)の千葉マスターズの選手4人が出席して14名でした。
Jアスリーツの存続も黄色信号⁉️
１部 一般の部（15歳以上）
1位 Jアスリーツ 1時間06分02秒
2位 アトミクラブA 1時間08分11秒
3位 こすげ走友会A 1時間09分11秒
4位 JアスリーツB 1時間12分46秒
5位 アトミクラブB 1時間17分32秒
6位 町田いだ天A 1時間20分29秒
17位 JアスリーツC 1時間31分13秒
Jアスリーツ 1区 山口祐樹 区間1位 16分17秒
2区 後閑選手 区間1位 16分59秒
3区 山口 航 区間1位 16分03秒
4区 戸澤選手 区間2位 16分43秒
2部 壮年の部（50歳以上）
1位 Jアスリーツ 1時間14分26秒
2位 府中サブスリーM2 1時間15分33秒
3位 駒沢公園JCF 1時間15分54秒
4位 アトミクラブD 1時間23分28秒
5位 アトミクラブC 1時間23分59秒
6位 千代田スペリオル 1時間31分53秒
9位 JアスリーツB 1時間33分41秒
Jアスリーツ 1区 横田選手 区間3位 18分12秒
2区 齊藤選手 区間1位 17分05秒
3区 タケホープ 区間2位 20分14秒（区間1位は18分42秒）
4区 亀山選手 区間1位 18分55秒
壮年の部 優勝 アンカーの亀山選手フィニッシュ
3区のタケホープ撮影
タケホープの記録 昨年との比較
記録 R4 19分59秒 R5 20分14秒
平均ペース R4 4分05秒/km R5 4分06/km
平均心拍 R4 168bpm R5 155bpm
最大心拍数 R4 178bpm R5 169bpm
平均ピッチ R4 184spm R5 183spm
平均ストライド 昨年と今年も1.33m
ラップ１ R4 4分05秒 R5 3分53秒
ラップ２ R4 4分07秒 R5 4分08秒
ラップ３ R4 4分19秒 R5 4分27秒
ラップ４ R5 4分02秒 R5 4分07秒
ラップ５(900m) R5 3分27秒 R5 3分39秒
忘年駅伝 一般の部・壮年の部
ＪアスリーツＷ優勝
タケホープも壮年の部(50歳以上)の優勝メンバー(メンバー最高齢・最遅タイム)でした。
スタート直後@皇居桜田門近く
タケホープ撮影
タケホープは、4区間の3区
一般の部（区内）JアスリーツA 2位（昨年は優勝）
一般の部（区外）
JアスリーツB １時間45分13秒 9位
1区 タケホープ 20分43秒 区間15位
2区 S木選手(女性) 23分14秒 区間13位
3区 W田選手 22分16秒 区間10位
4区 Y田選手 19分08秒 区間7位
5区 F原選手 19分51秒 区間9位
今回初めてタスキにチップが装着されていて、記録証が詳細に出た。
タケホープ ガーミンより
ラップ１ ３分５４秒
ラップ２ ３分５９秒
ラップ３ ４分１０秒
ラップ４ ４分３１秒
ラップ５ ４分０９秒
最高ペース ３分３１秒
こすげ走友会の野田選手に２キロ過ぎまで付いて走った。水元走ろう会のT田選手には、ボロ負けした。昨年負けたK田選手には７秒勝った。
平均心拍 170bpm
最大心拍数 187bpm
平均ピッチ 186spm
最高ピッチ 216spm
平均ストライド 1.3m
細君撮影
会場に向かいます。荒川左岸
左岸
青空宴会終了
歩いて帰ります。
木根川橋から
荒川右岸
悼の碑
20分43秒
21分を切れました（5km）
一般の部 スタート
タケホープは前列右から2人目（細君撮影）
遅いのに前列に並んで迷惑をかけました
2023年5月21日 東日本年齢別駅伝
Ｊアスリーツからは、３チームが参加しました。
一般の部は、見事優勝しました。4区間中3区間が区間賞、1区間が区間2位のぶっちぎりの優勝でした。
タケホープは、年齢別Aチームの1区(60歳以上)です。
自己計測で20分55秒、たぶん区間4位でした。
チームも4位でした。
助っ人の2区高橋選手から、3区横田選手への襷渡し
横田選手から、アンカーの和田選手への襷渡し
和田選手は、酒井選手が故障のため急遽走ってもらいました。
次回の駅伝は、20分を切って走りたい。
13時から、墨田区の吾妻の里で4年振りのＪアスリーツ総会がありました。17名出席
引き続き懇親会でした。細君も出席しました。
あー楽しかった
12月17日 ３年振りの忘年駅伝
都合により土曜日開催もあり、50チーム未満だと開催もあやぶまれたが、関係者の熱意で何とか開催されました。
スタート・中継点・フィニッシュ：桜田門
9時20分 全46チーム一斉スタート
一般の部 2位になったJアスリーツA 1区 戸澤選手
壮年の部(50歳以上) 2位になったJアスリーツB 1区 横田選手
JアスリーツC 1区 真里ちゃんもいます。(真里ちゃんは少しだけ写っています)
ちなみに優勝は、一般・壮年の部共にアトミクラブでした。
JアスリーツB 2区 斉藤選手 斉藤選手は皇居1周約5kmを16分台
Jアスリーツ B 3区は、タケホープ
今回もチーム最年長で、多分チームワーストタイムだったと思います。
自己計測ですが4.9kmで、19分59秒でした。
スタートを押すのが少し遅くなったので、実タイムは20分ちょっとだと思います。
厚底シューズの効果が出たようです。
平均ペース：4分05秒/km 最高ペース：3分28秒
平均心拍：168bpm 最大心拍数：178bpm
平均ピッチ：184spm 最高ピッチ：207spm
平均ストライド：1.33m
ラップ1：4分05秒 ラップ2：4分07秒
ラップ3：4分19秒(上り坂) ラップ4：4分02秒
ラップ5(900m)：3分27秒
アンカー(4区) 助っ人の高橋選手 壮年の部2位でフィニッシュです。
細君は応援に来なかったので、タケホープの写真は無し
2位入賞の賞品は、ふろしき ふろしきかよ
カニ缶がいい、食べ物がいいとか好き勝手言っていた。
参加チームが少ないから仕方ないね。多かったら入賞出来ないんじゃないの？
参加料は一人2000円 景品は、スティックライト
たくさんあるよ。
8人で親睦会に行きました。
神田の「一軒め酒場」です。
あー楽しかった。
5人で、二次会「日高屋」に行きました。
あー楽しかった。
何とか帰宅したようです。
第77回葛飾ふれあい駅伝のスタートです。
写真は細君が撮りました。
JアスリーツAの戸澤選手、Cの中村選手がいます。Bの酒井選手は分かりません。
元実業団の坂田選手（JアスリーツA）（細君撮影）
酔いどれランナーのタケホープ（JアスリーツB 5区アンカー）1人抜いてチームは区外の部12位でした。
5km 21分38秒でした。（区間20位）
昨年が20分47秒なので、51秒も遅くなっています。
（今は2月の別大目指して走り込んでいて、疲れが残っており、スピード練習も行っていない。言い訳）
JアスリーツB
1区 酒井選手 18:27
2区 藤原選手 23:15 故障したようでした
3区 須川選手 18:48
4区 横田選手 19:46
5区 タケホープ 21:38
故障したと思われる藤原選手を除いて、またチームワーストのタイムでした。昨年に続いてJアスリーツで走った選手の最高齢でした。まだ61歳なのにね
表彰式です。
雨なのでテント内です。
区内の部優勝は、JアスリーツAです。
水元走ろう会Aは、区内の部5位、Bは6位入賞でした。
タケホープと同じ歳の武田さん（真ん中の傘を差している人）は20分6秒で走って6位入賞に貢献しました。
JアスリーツAの戸澤選手、風間選手は区間賞を受賞しました。
飲んべえの聖地「立石」に移動して、14時から17名で早くも忘年会です。
あー楽しかった。
約10名で2次会に行きました。
あー楽しかった。
記憶が無いくらいに飲みました。
頭髪が後退した額と電柱がケンカをしたのか、額を怪我（小さな三日月形）しました。（何故怪我をしたのか覚えていない）しばらくは傷跡が残りそうです
日本対ドイツ戦の夜でした。翌朝日本の勝利を知りました。
葛飾ふれあい駅伝 5km 20分47秒
大会を開催していただいた関係者の皆様に感謝します。
Ｊアスリーツは、区外の部に３チームをエントリーしていましたが、Cチームのメンバーが揃わず２チームの参加になりました。
水元走ろう会さんは、区内の部に４チーム参加しました。
ＪアスリーツＡ 1時間25分18秒 9位
ＪアスリーツＢ 1時間41分08秒 23位
１区 ヤンタケ 17分43秒 区間16位 頑張りました。
２区 関さん(助っ人) 20分02秒 入会してくれそう
３区 タケホープ 20分47秒 走った10人の最高齢、男のワーストタイム（参加することに意義がある）
順位を21位から22位に１つ落とした。
４区 大鐘さん(女性助っ人) 23分39秒 入会してくれそう
５区 山口さん(ヤング助っ人) 18分57秒 入会？
20分47秒 目標タイムの21分をかろうじて切りました。
平均移動ペース 4分10秒/km
平均心拍 174bpm
最大心拍数 197bpm
平均ピッチ 183spm
最高ピッチ 207spm
平均ストライド 1.31m
ラップタイム 4：05、4：02、4：13、4：29、3：58 3〜4kmでヘタレてしまった。
水元走ろう会Ａ 1時間33分46秒 ２位
水元走ろう会Ｂ 1時間40分08秒 ３位
同学年の武田さんは、20分00秒。少し若い北田さんは19分38秒でした。来年は勝つぞ！
60歳 年取ったなぁ
タスキ渡し前 足は上がっているけど躍動感が全く無い。（棒立ち）
（写真は細君が撮りました）
青空宴会が終わりました。
応援と宴会だけの参加者が多かった(笑い？)
カスタードのたい焼きを買って帰りました。
細君は、応援だけに来てくれました。
そんな人も結構いました
TOKYOから世界へ発信するスポーツ文化：EKIDEN
令和元年(2019年)12月15日(日)
東京・皇居集会コース(1周約5km)
（タスキでつなぐ4区間、20km）
スタート① 9:10（№１～98）1部、一般の部（15歳以上）
何だよ、飛び出した奴はふざけんなよっ！
JアスリーツAのT澤選手、BのS井選手もいます。
スタート② 9:20（№101～138）2部、壮年の部（50歳以上）
（№151～166）3部、レディースの部（15歳以上女子）
飛び出した選手は、優勝した№102 アトミクラブの選手です。
オレパン（オレンジ色のパンツ）の大江戸飛脚会
S井選手の奥さんのマリちゃんがいます。
タケホープは、なんと7年振りのAチームでの出場です。
しかし、先週のフルマラソン後水曜日に走ったら翌日に風邪を引き前日は1日中寝ていました。優勝が指定席だったJアスリーツも最近2年間は4位が続いています。
足を引っ張って入賞を途絶えさせるのは申し訳ないと思っていました。
1走のE藤さんの設定タイムは20分。2走のA柳さんの設定タイムは21分。
3走のタケホープは希望を込めて22分。じゃ、入賞は無理ですね。
「入賞は狙ってないよ」これでいくらか楽に走れます。
1kmは、約4分。
2kmは、約8分30秒。
2kmからの上りがきつい。
何故だかこんなに遅いのに同じカテゴリーの選手を2人抜いて、抜かれなかった。
約21分50秒でアンカーのT橋にタスキを渡しました。
そして、T橋さんも2人を抜いたとかで6位入賞しました。
タケホープが忘年親睦駅伝大会で、入賞するのは3年振りでした
タケホープの過去の忘年親睦駅伝大会
2007年 19:20 詳細不明 Jアスリーツ以外のチームで参加
2008年 19:41 〃 〃
2009年 19:27 〃 〃
2010年 18:08 〃 〃 （忘年駅伝PB)
2011年 18:16 A1:13:36 4位 4区 区間4位
2012年 18:12 A 詳細不明
2013年 不参加
2014年 19:20 B1:15:10 4位 2区
2015年 20:11 B1:14:04 4位 4区 区間10位（直前にC→B）
2016年 20:12 B1:18:51 6位 1区 区間11位
2017年 20:23 B1:24:09 7位 1区 区間12位
2018年 21:12 B1:27:38 14位 4区 区間12位
入賞はしたけど今年も区間タイムは、二桁だろう
令和元年5月19日 皇居 8時ころ
まだ人が少ないですね。
第23回東日本年齢別駅伝大会
第29回皇居レディース駅伝大会
１・２・３部 ９時１０分同時スタート
タケホープは、年齢別の部Jアスリーツ２区、細君にタスキを渡しました。
暑かった
旧江戸城 外桜田門
江戸城は、西からの攻めに弱かったのでこの堀が造られたようです。
外桜田門
スタート・フィニッシュ・中継点
Jアスリーツ総会で、京成電鉄四ツ木駅に移動です。
あっ、ヒデぼんだっ、違ったイニエスタだった
ようこそ‼キャプテン翼ゆかりの地 葛飾
夫婦でMVP賞をもらいました
女性陣だけに、いちごがおいしい白くま
日 時：平成31年2月24日（日）午前9時開会
コース：都立舎人公園陸上競技場特設コース
本 部：都立舎人公園陸上競技場
競技種目 ・男子の部 1区5㎞・2～5区4.8㎞
・女子の部 5区間3㎞ 
都立舎人公園陸上競技場
日暮里舎人ライナー
日暮里舎人ライナー
9:40 男子の部スタート
葛飾区 Jアスリーツ戸澤選手トップでタスキ渡し
墨田区 墨東走友会 N選手からH選手にタスキ渡し
11:30 女子の部スタート
あっという間に差が付きました。
江東区 江東シスターズ Mちゃん
墨田区 墨東走友会レディース Tさん
男子の部の結果が出ました。
タケホープが走った墨田区 墨東走友会は、1:35:38 18チーム中15位
タケホープは、4区4.8㎞を20:08 区間18人中16位
チーム5人中ビリのタイムでした。
100mを24秒で走ったとして5㎞だと約21分なので全然ダメですね。
墨田区 墨東走友会レディース 4区MさんからアンカーTさんへのタスキ渡し
Tさん
ダントツのビリでTさんが帰って来ました。
Tさんフィニッシュ
表彰式
表彰式
