また一本無くしてしまった

数年前からぐらぐらしていた下の歯をとうとう先週抜いてしまい
今日はメンテナンスに行ってきました。

先生曰く「いいですね～歯茎の調子もいいし
これなら直ぐに骨も太くなってきて、いろんな提案ができますよ」

これで何本抜いてしまったことだろう・・・
今では後悔して夕飯後の歯磨きに３０分費やし
しっかりした歯茎になっているものの
数年前までは、正しい歯磨きを知らず
グラグラさせてしまってからやっと知り、
それからは真面目に磨いて来たものの
一度グラグラになってしまったものは難しく
疲れが溜まるとグラグラという感じで
昨年の猛烈仕事モードに歯がついて来れなかった・・・

これ以上は一本も減らさないぞ！！と固く誓った一週間でした。
それにしても６０才になった私の治癒力
抜歯の際も止血は速やか。
歯茎の腫れも最小限だったので
痛み止めさえ飲まずに済ませてしまえた
元気ってありがたいですね～