今朝のご飯 2013年12月22日 | ツレの介護 この３日間 私は、猛烈忙しい 添え物の野菜を食べ残すツレに 野菜を食べさせる工夫 それは 好きな卵やソーセージに 嫌いな野菜を付けてしまうこと 土鍋に 小さじ１の油をいれ ホウレンソウとエノキを刻んで入れ 深層塩とコショウを振り入れ ザット混ぜる ソーセージも刻んでいれ 卵を落とす 卵にコショウと深層塩をふる 蓋をして 火をつけて蒸気があがるまで 5分ほど蒸し焼きして出来上がり 目玉焼 . . . 本文を読む
