この靴のかかとについてる金具が拍車です。 馬のお腹にあてて
合図を送りますが、馬によってはいやがられるので私はあまり使い
ません。 いつもびびって乗ってるのが馬にばればれ。
ほとんど毎日運動しているのでいつもあちこち筋肉痛です。
バレエの筋肉痛はもうそれほど感じなくなっていますが、午前、午後
夜と3レッスン＆発表会振付練習をしたときはさすがに脚の付け根の
奥のほうがじんじんしてました。 1日に集約してレッスンしても身体も
脳も疲れがたまるばかりであまり効果的でないと思いました。
で、種目を変えたらどうかと思い、昨日はバレエのあとに乗馬に
いきましたよ。 平日はクラブものんびりムード。 同じレッスンでは
3頭しかでていません。休日はマックス8頭くらいで走りますから、
同じ時間でも密度が濃いです。
3人のうちひとりの人が4級の見極めで合格していました。 いいな～。
馬がぽこぽこと2拍子で走ることを速歩（はやあし）といいますが、その時
馬のおしりが上下する反動で人間が跳ね上げられます。そんな風に
馬上で立つ座るを繰り返すのを軽速歩（けいはやあし）というのですが、
そこをあえて跳ね上がらずに反動を吸収する練習をたくさんしました。
昨日4級を合格した人は、その正反動がとてもよくできていて、駈歩
（かけあし、3拍子）でもお尻が鞍にすいつくようにぴたっとのれていました。
ある日突然霧が晴れるようにできるようになったそうです。
ブレイクスルーーーー。 私の霧はいつ晴れるの？？？
乗馬でつかう筋肉はバレエとは微妙に違っているようで、今は内腿の
表面的なところが非常に痛いです。
どちらにせよ疲れました。 疲れるまで遊んでいられるのはある意味
幸せなことなのかもしれませんけど。