「感謝の思いで生きる」

アロハ・ウハネ　

震災から５年。まだまだ苦労している方、悲しんでいる方　。。多くの問題が残されていると思います。言葉はありません。ただただ手を合わせる事しかできません。

Yahoo ニュースに昨日載っていた記事：
震災５年　ばあちゃんみたいに強くなる　宮城県七ケ浜町　鈴木杏奈さん（２３）
　「なぜあの時、ばあちゃんの手を離してしまったんだろう」。悔やみ、自分を責めてきた。東日本大震災でともに津波にのまれた祖母を失った鈴木杏奈さん（２３）＝宮城県多賀城市＝にとって、この５年は自問の日々だった。１１日に同県七ケ浜町の追悼式で祖母に語りかけたのは区切りをつけたかったから。「ごめんね。寒かったよね」。救われた命。これからは後悔ではなく感謝の思いで生きる。(産経新聞)

５年という長い月日を悔やみ、自分を責めて生きてきたこの女性。。どれだけ辛い思いをした事でしょう。しかし、その５年という長い時間の最後には、「これからは後悔でなく感謝の思いで生きる」と決断したそうです。これは、ピリキアではなくポノを選択した最高の例として、とても説得力のある話だと思いました。こんなに辛い思いをした方が、やはり最後にたどり着いて思いとはポノな選択だったのです。いつまでも自分を責めたり、後悔していても、何もよいものは生まれないし、お祖母様もきっとうかばれない事でしょう。強く前向きな気持ちを選択して、人生を進んでいく事が正しい。そのように思えるようになった事は本当によかったですね。

私たちには想像もつかないような経験をされて、ポノな選択の素晴らしい例を指し示してくれたと思い、今日は、ここで紹介させて頂こうと思いました。

亡くなられた方々のご冥福をお祈り致します。そして、まだ苦しんでいる被災地の皆様の心が一日も早く平和に戻ることに大変感謝致します。

被災された方だけでなく、全国に色々な理由で、自分を責めたり、後悔して苦しんでいる方はたくさんおられると思います。でも、「ごめんなさい。ゆるしてください。」と心から一度いって、後は前を向いて感謝で生きる事ができたら、光は再度輝きはじめます。古代ハワイの叡智「感謝の法則」Kanawai Mahaloが教えてくれるように、感謝のパワーが最も強く自分を輝かせ、またその光は上にも横にも下にも広がっていき良い影響を与えて、良い方向にすべてを変えていく事が出来る力です。

今週も愛・感謝・喜びにフォーカスをして、ポノなweekをお過ごし下さい。


aloha&pono

写真ネット上で拝借いたしました：
早朝から多くの人が訪れた日和山に昇る朝日＝宮城県名取市閖上で２０１６年３月１１日午前６時１８分、森田剛史撮影

シンギング・ボウルの倍音によるサウンド・セラピー

aloha 'uhane

今日は、チャクラに働きかけるシンギング・ボウルの倍音によるサウンド・セラピーのご紹介です。

今度ゴールデン・ウィークにヨガのリトリートを一緒に行うアミット先生が東京でヒーリングのセッションをはじめています。倍音波動が体内の水分にどのような影響を与えるか、更にセッションの様子のデモ・ビデオも載ったようなので、興味のある方は下記のサイト・ページを覗いてみて下さい。

私も体験しましたが、大変素晴らしいセッションでした！
細胞レベルでの変化を感じました。
これは、まだあまり知られていないようですが、古代のチベットで使われていた治療法であり、世界的にも未来の自然治療法として大きく羽ばたくものであると感じています。

音による浄化は、光の次に早い！とってもスッキリします☆
(もちろん体が疲れていた方、どこか悪い方は、好転反応でとても眠くなったりもします。)

http://www.himalayanyogahealing.com/日本語-1/シンギング-ボウル-セラピー/


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自分からアロハを放つ

アロハ　ウハネ

「自分が人間である以前にウハネ(魂)である事を思い出す」そのために毎日朝、鏡に向かってアロハ　ウハネと挨拶する癖をつけて自覚を強くしていく。これが宇宙の光の法則の第一番、Kanawai 'Apono 大自覚の法則です。

自分が魂(光の存在)として生きているか、行動しているか、思考しているか、言葉を放っているか？
自問自答しましょう。

いつも自分から進んでアロハを放つ事がアロハ・スピリットです。

逆に人がアロハじゃないからといって批判する、あるいは相手、他人にもアロハを期待するのは、アロハ・スピリット(アロハの精神)ではありません。

いつも、自分という中心軸に戻って、自分はどうなのか？確認しましょう。批判する事はポノではない。ゆえにアロハ(愛)でもないのです。

直接、相手を叱るというのは、時として愛という行為で相手を思って必要がある事もあるでしょう。でも批判というのは、大概、その人に直接に言うのではなく、影でいっている場合、あるいは自分の中で言っている場合が多いと思います。批判したいなら直接面と向かっていい、一時喧嘩になっても、そこで和解する方が早くポノになれるのではないでしょうか。でも多くの人は、それをやる勇気がなく、ウジウジと影で批判します。相手が和解できそうもない相手の場合もあるでしょう。

いずれにしても、ただ批判するというのは、アロハ・スピリットではありません。

体は自分と他人を区別できません。ワンネスの中にいるからです。ですから、人を批判したり、嫌ったりすると、体の中の水分はドロドロになってしまって、自分が病気になってしまいます。エネルギーの無駄使いになるだけで、何も良いものは、そこからうまれません。自分を責めすぎたり、卑下したりしても同じ事が起きます。反省したら、すぐに気持ちを切り替えていきましょう。

自分の人間的な部分(主に頭・思考)がピリキアになるのです。その悪い思考の癖を変えて、体(魂からの感覚)のようにワンネスである事を強く自覚して、健康で豊かな人生を自分で築いていくなければいけません。ウハネは光の部分の自分。ポノしか知りません。ですので、人間的な部分の自分がウハネに追いつかなければいけない。。その為に人生という練習の場を与えられています。

アロハ・スピリットは、自分が人間である以前にウハネ(魂)である事を思い出し、ワンネス・Lokahiである事も大自覚し、自分の体も心も大事にしていく事から始まります。

人生、現実は自分が創造しています。
今週も愛・喜び・感謝に意識をフォーカスしてポノなweekをお過ごし下さい。

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