800m W・チャレンジ日記

マスターズ陸上の800mでワールドランキングにチャレンジ!

今季初戦まであと一ヶ月(遅すぎ)

2013-06-30 20:42:26 | 陸上日誌

6月29日 5000mjog 600m×1  1分44秒3(設定通り70-34) スタートダッシュ、加速走

6月30日 5000mjog 鉄棒

土曜日の600は設定通り。後半、腕がしびれたのでまだまだかな。日曜日はのんびりjogでリフレッシュ。

今季初戦の7月末の記録会、400mのエントリーも済ませてこれから仕上げに入る。まずは昨年ベストの54.86を破る。そしてその1週間後のこしがや選手権で記録狙いかな。2戦ともに久しぶりに高校生(大学生もか)との競走です。