活動記録。

日々是精進。
昨日よりすばらしい今日が送れるよう、一日一日を大切に。

7月12日(火)のつぶやき

2011-07-13 02:18:29 | Weblog
06:40 from CardioTrainer
just ran 12.0 km in 57 分 15 secs on 11/07/12 at 5:38 #cardiotrainer
06:40 from Nike+ GPS
Nike+ GPSをつけて、11.4 kmを59:21で今走り終えました。 #nikeplus
23:32 from TweetMe for iPhone
あら。残念です。ウッチーの分までがんばり?ます。RT @ucchy3: 佐渡トライアスロン、キャンセルのメールだん。あ~あ(;_;)
by asugi_twit on Twitter

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