活動記録。

日々是精進。
昨日よりすばらしい今日が送れるよう、一日一日を大切に。

すい~っむ

2007-05-27 20:50:29 | Weblog
午前中仕事を済ませたあと、東京体育館のプールへ。
最近ジムのレッスンでターンの練習をするようになったので、自己練でクイックターンを。他の人の迷惑にならないよう、端っこのほうでクルクル回っておりました。う~ぇ回りすぎてなんだか気持ち悪い
・・・まあトライアスロンレースにこんなワザはいらんので、そんなことやってるヒマあったら距離泳げと言われそうですが。

走破

2007-05-26 17:11:45 | Weblog
無事峠越えしました♪
今日は峠すぐ手前の湧き水のところで小休止したかわりに落合と峠の茶屋はスルー。おかげでぶどうの湯はほぼ貸し切り状態。もう帰りの電車で一杯やってるところです。(勝沼ぶどう郷の駅に売店あるなんて初めて知ったよ)
今日は平地では追い風にだいぶ助けられました。が登りがからっきしダメす
…まあウルトラの疲れがまだ残ってたということで
そういえば美ケ原があるんだよなぁ‥ レース前あと1,2回は来ておきたいところです。


戦い終わって・・

2007-05-21 12:34:07 | Weblog
昨日走ったコースを地図で見直しているんですが、フルマラソンの倍以上の距離・しかも最大標高差1000m以上のアップダウンの連続。
なんだかまだ完走したという実感がわきません。
ただ、体はロボット状態で、昨日よりかは幾分マシではあるものの激走の痕を残しています。(昨日は100m歩くのすらままならない状況でした。100kmも走ってるのに

振り返ってみると、しんどいレース展開でした。
最初のころは、頂上付近がうっすら雲隠れした八ヶ岳連峰を見ながら、高原の心地いい風を背に受け、気持ちもリラックスして走ってました。八ヶ岳林道の標高最高点を越え、20km、30km・・と走っていくうちに山道のアップダウンが効いてきたか、両ひざ、足裏、太もも、ふくらはぎに張りと痛みが。エイドでそばやおしるこを戴き、足マッサージを受けて心機一転、でもペースは思うように上がりません。4,5kmおきにあるエイドポイントを目標に、エイド以外では休まないよう、ゆっくりではあるものの走り続けました。
79kmの馬越峠上りは、周りのランナーのほとんどが歩いてる中、がんばって走って上りきりました。でも早歩きの人にサクッと抜かれたけど
峠を上りきりここからペースアップと行きたいところですが、下り坂は足にきます。ストライドが伸びず、痛んだ足をかばいながらの下りとなりました。
90kmを過ぎ、「ゴールまであと○km」の看板が設置されているのですが、このカウントダウンが気持ちとは裏腹になかなか先に進みません。キロ7分以上かかっていて、何度も途中歩こうかと思いましたが、気持ちを切らすことなく最後まで走りきることができました。13時間近くかかりましたが、まあその分長く楽しめたということで・・

うーん、もう1回走れと言われたら遠慮しとくかな。。
でも来年になったら八ヶ岳連峰の景色、吹き抜ける風の心地よさ、峠にたどり着いたときの爽快感、ゴールの感動・・ またWebエントリーのボタンをクリックしてるかも

レース後の余韻に浸りながら、きょうはゆったり充電です