活動記録。

日々是精進。
昨日よりすばらしい今日が送れるよう、一日一日を大切に。

3月30日(水)のつぶやき

2011-03-31 02:01:42 | Weblog
22:26 from web
およそ1ヶ月ぶりに英会話へ。地震直後も営業はしてたそうだが、多くのインストラクターは自国に帰ってしまったようで、閑散としていた。徐々に日本に帰ってきてる人もいるようなんで、通常運転目指して。再生を願ってます。
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3月29日(火)のつぶやき

2011-03-30 02:02:09 | Weblog
06:48 from Nike Application
は 2011/3/29 at 5:58 AM に 8'12"/km のペースで 5.67 km を走りました
http://go.nike.com/e6ugnj
08:48 from TweetMe for iPhone （Re: @asugi_twit）
@asugi_twit GPSが途中で止まってた。もっといっぱい走ったのに～ しょんぼり
23:55 from web
ゆったり泳げた。でもあくまでもゆったりなんでスピードはぜんぜん出ておらず。５０ｍ70秒って。。ホントに速くなるのかな？
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3月26日(土)のつぶやき

2011-03-27 02:02:00 | Weblog
07:55 from Twitter for Android
さて、行きますか。半年ぶりの始動(--;)、安全運転でいきます。 http://t.co/emit7y7
15:07 from Twitter for Android
風つよい。。((T_T)) ちょっと休憩。 http://t.co/X28cxc3
15:43 from Twitter for Android
成城学園前までの往復６０kmバイクだん。行きは向かい風だったけど１：４０もかかるなんて。。泣 とにかくキツかったです。
15:52 from Twitter for Android
そしてスイムのほうは、やはりすっかり形を忘れてたのでf(^^; 師匠の指導のもと軌道修正。キーワードは、「みぞおちにケリ」「猫背」「力抜いて」「肩回すんじゃなくて伸ばす」。がんばります。今度こそ。。
16:00 from web （Re: @ginko1108）
@ginko1108 は～い
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3月23日(水)のつぶやき

2011-03-24 02:05:22 | Weblog
20:02 from TweetMe for iPhone
あした給料入ってるかな… ワタクシみずほな人。
22:29 from Twitter for Android
原発事故が未解決状態な中、ホウレン草や水道水が汚染されてるという話で、恐らく動物や魚介類にも放射性物質がより蓄積されていて、それを人間が食べると、、と思うと絶対安全とは言えないように思う。自分はいいけどチビがなあ。。
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3月20日(日)のつぶやき

2011-03-21 02:02:54 | Weblog
08:25 from Nike Application
は 2011/3/20 at 7:27 AM に 5'07"/km のペースで 6.89 km を走りました
http://go.nike.com/7dp95up
11:56 from Twitter for Android
救援物資のお届け終了。受付には次から次へと社員が訪れ、
しかもラーメン２箱とか、みんな持ってきてる量が半端ない！ ‥なんか、この会社ちょっと好きになった。
15:33 from Twitter for Android
セントラルスポーツが営業再開したとのことで、帰りにひと泳ぎ。気持ちリフレッシュできた、ありがとうセントラル。
近所のスポーツクラブも一部営業再開したそうだが、プール営業してるか微妙なところ。
18:28 from TweetMe for iPhone
みそ汁、作りすぎ（；゜０゜）


22:40 from web
ネット経由で募金だん。
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3月19日(土)のつぶやき

2011-03-20 02:03:54 | Weblog
09:14 from Twitter for Android
被災地で活動続けてる社員向けに食料物質支援を募集するとのことで、休み中に本社に食料持っていきます。被災者はもちろんですが、彼らを支える側も食料不足、厳しい寒さの中休まず対応を続けています。支援する側が倒れないよう、微力ですがバックアップしようと思います。
13:46 from Twitter for Android
とりあえず焼きうどんとカレーシチューを大量調理完了！
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