柳沢越え（納め？）

何とかたどり着きました。
久々の山登りだったので覚悟はしてましたが、ホントにつらかったです。天空の湯も、今日はとても遠く感じた…ウッチーをたっぷり待たせてしまいました。
来週やんばるを泣きながら上るシーンが目に浮かびます。。



ところで知らない間に秋は進行していたようで、奥多摩の山々はすっかり紅葉してました。まあそれを見て楽しむる余裕もなかったのですが。


…リベンジで、もう一回見に来ようか？

ハコの中身は…

何でしょか？
来週お披露目されるようです。

timeup！

この時間で古里じゃ峠越えてるうちに暗くなりそうなので… 残念ですが引き返します。

あと一回、峠納めでこれるかどうか…


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引き返してたら雨に降られてしまいました　久々のロングライドだったので相当堪えました。。

マラソン日和

でもちょっと暑いかな。。
きょうは楽しみながら走ります！

リハーサル

荒川沿いを１０ｋｍ走ってきました。
来週のタートルマラソン、1万5千人も参加するそうです！
ゆっくり楽しみながら走ろうと思います。

いま福岡にいます

出張で昨日来て作業は無事に終わり、天気も回復してるのですが、

羽田から福岡に行く便が台風の影響で遅れてるらしく。。
気長に待つことにします。

再開しました

仕事帰りに新川崎のスポーツクラブ行ってきました
ほぼ1ヵ月半開いてしまったので、すっかりスピードは落ちてしまってましたが、
何だか泳ぐ喜び楽しみを味わえた感じでした。
またがんばって練習しようと思います。

明日起きたらほんのり筋肉痛になってるんだろうな・・