師走

もう年の瀬か・・
世間に違わず自分もせわしくしております。
正直、しんどいと思うときもありますが、あと1ヶ月、めげずにがんばっていこうと思います。
こういうときは楽しいことを目標に考えよう。
　・忘年会
　・すわ旅行出張
　・かさまらそん
　・そして、、今年はもらえる正月休み！
英会話、スイム錬、オダ、ロングライドも、ここんとこご無沙汰してたけど、気分転換のためたまに行けたらなあと思っています。
忙しい人たち、今年もあと少しです、お互いがんばっていきましょう！

柳沢峠８、は

きょうも、峠目指して走ります

毎週ロングライドしてるとそれなりに力もついてもいいように思うのですが、何か回を重ねるごとにスピードが鈍っていってる気がします
とくにレースに向けてというわけでもなく、一人で走ってるんでどうしてもダレてしまうんですよね。
時折体を起こして、腰に片手を当てて腰を伸ばし、腰の痛みと戦いながら進みます。
もうすぐ古里のセブンイレブン、ようやく休憩・補給ができると思いながらまた腰に手をやって腰を伸ばします。・・・あれ

ウエストポーチがない！

どこで置き忘れたんだろう？　と思うまでもなく。

峠を降りるときの防寒具、一式家に置いてきてしまいました。
何で今頃気づくねん

けっきょく、古里折り返しで帰ってきました。
こんな形で柳沢登頂連続記録が途絶えるとは・・



古里付近の紅葉もそろそろおしまいでしょうか。
でもセブンイレブンには結構大勢客がいました。

柳沢峠７

ついに７週連続です！
きょうは関戸橋まででちょうど1時間。いつもよりいいペースで行けたのですが、、それで店じまいでした

きょうの多摩サイはチャリンコよりもランナーが多く目立ちました。
国立府中のあたりではマラソン大会もやってたみたい。




つい丹波山へ上る途中で止まってしまいました


雨の中、なにやってんだか。。
とにかく早く上ってさっさと下山しようと思い、鈍足ではあるけれど、落合をパスして頂上まで行きました。
登頂して早々に下山を始め、ゆっくりペースで降りていったのですが・・
塩山に着いて、しばらく寒さでガチガチ震えが止まりませんでした

気が早いなぁ

クリスマスツリー

きょうは
東体で泳ぐ→なるしまで買い物→原宿で服を物色→ビックカメラで地デジＴＶ眺めてたら一日終わっちゃいました

早く帰ってご飯にしよう～っと

柳沢峠６

絶好のロングライド日和！



・・・と言いたいところなんですが、きょうは北からの向かい風にイジメられました
ぜ～んぜんペース上がらず。



テントウムシをお供に。
奥多摩湖から丹波山の先まで、ランデブーです


峠道の下のほうもちらほら色づいてきています。

向かい風ですっかり体力を使ってしまい、鈍足で峠目指してえっちらおっちら上っていきます。




そして。。


富士山キタ～
こんなにくっきりはっきり見えてたことって、今までないのでは？
あまりにステキだったんでもう1枚。

うーんでも写真だとイマイチだなあ。本当はもっと壮大なんだけど。。

ちなみにきょうの峠の気温は８℃。
快晴で、登頂して体が冷えないうちに下山したのでさほど寒さは感じなかった（まあロングスリーブで来たからというのもあると思いますが）ですが、そろそろ”納め”ですね。