活動記録。

日々是精進。
昨日よりすばらしい今日が送れるよう、一日一日を大切に。

1月29日(土)のつぶやき

2011-01-30 02:29:09 | Weblog
07:32 from Nike Application
は 2011/1/29 at 6:42 AM に 4'47"/km のペースで 9.81 km を走りました
http://go.nike.com/7edj4gd
09:55 from TweetMe for iPhone
一週間、カロリーコントロールと運動がんばったけど、体重は現状維持といったところ。先週末の菓子パンどか食いのツケは大きい。
10:01 from TweetMe for iPhone
夜は少なめ、寝る前に食べないほうがいいのだが、家に帰ってくる時間が遅いのでどうしても…あと、夜11時近くになると、極度に甘いものが欲しくなる。悪魔の囁き。
10:22 from TweetMe for iPhone
実家で静養中の妻子を迎えに行きます。気ままな独身生活？もきょうでおしまい。またバタバタ生活になるけどそろそろチビの笑顔と妻の手料理が恋しくなったので。。家に帰ったらいっぱいチビと遊んであげよう。 ＃papajp
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1月28日(金)のつぶやき

2011-01-29 02:42:52 | Weblog
08:31 from TweetMe for iPhone
チャリ通だん。キー打つ手がまだ悴んでる。。
13:02 from TweetMe for iPhone
新婚旅行で訪れた霧島神宮界隈、噴火で大変だろうなあと思ったらとくに問題ないらしい。風向きで助かってるようだけど、、早く収まるように。
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1月27日(木)のつぶやき

2011-01-28 02:38:07 | Weblog
06:44 from Nike Application
は 2011/1/27 at 5:53 AM に 4'31"/km のペースで 10.45 km を走りました
http://go.nike.com/09l6ed72
08:58 from TweetMe for iPhone
ナイスアイデア！自己ベスト更新に向け、モチベーション上がるな～RT @sugiryo: 今日は昨日より速く走ったつもりが8秒しか速くなってない。ふと、マリオカートみたいに、自分のゴーストを見ながら走れたら面白いだろうなと思った。
20:15 from TweetMe for iPhone
仕事終わらない。プール行きたいけど。。
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1月22日(土)のつぶやき

2011-01-23 02:11:01 | Weblog
09:20 from Nike Application
は 2011/1/22 at 8:29 AM に 5'05"/km のペースで 9.44 km を走りました
http://go.nike.com/08jusucj
15:08 from TweetMe for iPhone
ひと通り家事終わったのでこれからヨメの実家に行きます。…とその前にジムでひと泳ぎさせて(^^;;
16:54 from TweetMe for iPhone
東十条セントラルなう。さ、まったり泳ぐぞ～。
18:45 from TweetMe for iPhone
1500m 35:20だん。スピードはさておき長い距離泳ぐ力はまだあるみたい。
疲れたけどコース貸切状態で、気持ちよく泳げた。
18:49 from TweetMe for iPhone
いっぱい運動してるつもりなのに体脂肪率が20%維持なのはなぜだろうか？ チョコパン食べながらゆっくり考えよう。。
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1月20日(木)のつぶやき

2011-01-21 02:19:18 | Weblog
06:45 from Nike Application
は 2011/1/20 at 5:55 AM に 4'31"/km のペースで 10.63 km を走りました
http://go.nike.com/052pj1e5
08:52 from TweetMe for iPhone
ヨメは実家に一時帰省中なので、またササッと簡単料理にはまっている。今朝はごはんと昨晩作っておいたみそ汁。だけでは何か物足りないな～と、たまご焼き作ってたら家出るの遅れてしまいました。。
12:44 from TweetMe for iPhone
今朝TVで見たか。親が子供にICレコーダを持たせ、先生が叱ってるのを録音し、親が教育のやり方がなってないと小学校にクレーム。片や学校側は先生が体調崩したとのことで親に賠償請求するらしい。
何か、お互い歩みよって問題解決しようとは思わないのだろうか。このままじゃ子供がかわいそうだ。
20:29 from TweetMe for iPhone （Re: @sugiryo）
そこそこマトモですよ。最近はiphone片手に走ってます。@sugiryo QT: nike+ GPSのappを購入。touchなのでGPSはないわけだが。どの程度正確か試してみたい。
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