活動記録。

日々是精進。
昨日よりすばらしい今日が送れるよう、一日一日を大切に。

7月24日(日)のつぶやき

2011-07-25 02:18:57 | Weblog
14:20 from CardioTrainer
just biked 55.4 km in 2 時間 37 分 on 11/07/24 at 9:11 #cardiotrainer
14:26 from Seesmic
大井埠頭だん。といっても、やっぱりトラックがばんばん走ってたので周回せず。あと行く途中で、リアのギアが最重状態から切り替えできなくなるトラブル。Ysでみてもらったらワイヤーが切れてしまってた。ということで金曜日にチャリンコ入院決定。この際オーバーホールでキレイにしてもらおう。
14:29 from Seesmic
昨日も相当走ったし、チャリもかなりダメージ大きかったんだろう。とりあえず佐渡の前にトラブル出てよかった。
by asugi_twit on Twitter