野菜くわな…

以前、このブログでも書いた健康診断の結果が本日出ました。

基本的には、問題ない感じなんですが、やはり感じるのは
最近の食生活の偏りです。

野菜食ってない。
全然食ってない。

気をつけて野菜ジュースとか飲んでるんですが、
やはり、ちゃんと食べなきゃ駄目ですね、そんな気がします。

野菜といえば、昔、仕事でソ連の砂漠に行ったとき
生野菜が無くて苦労したのを思い出します。

ロケで訪れたのは、カスピ海の近く、
イランと国境を隣する国「トルクメニスタン」。
砂漠といっても、いわゆるサラサラの砂漠ではなく
荒野がどこまでも続く感じの国。
イランなどは、よくテレビに映りますからわかりますかね？
あんな感じです。

砂漠だからか、生野菜がほとんど無く、基本的に野菜はみな、
ピクルス（酢漬け）になってました。
（ハンバーガーに挟まってるやつですね）
トマトも丸ごと酢漬け、見事に緑色した、いわゆる酢漬けでした。
唯一手に入る生野菜といえば「ネギ」と「スイカ」だけでした。

人間とは勝手なもので、「この食べ物しかない」となれば
食べちゃうもんなんですが、
長いネギを先っぽからチビチビ食べながら、
さすがに生野菜が恋しくなったのを覚えています。

「野菜くわなだちかんぞ」

昔のテレビコマーシャルのコピーを思い出しつつ…
食べれる環境にいながら忙しさを理由に食べないのは
駄目だなと…

体壊す前にちゃんと食べないと…です。