毎朝体重計に乗ります
数値をアプリに入力してあるので・・・数年前までいつでもさかのぼれます
近年で見ると・・・2021半ばくらいから「私が理想とする数値」で落ち着ていますそうを買ったから
コロナ禍での運動不足とヒマを解消しようと買って→毎日歩いていたら→するっと痩せまして
一時は「痩せすぎ」にまで
でいつの間にか・・・使用しなくなって・・・それでも「体重はキープ」していたので
が今年に入ってずっと「えっ重くない」が続いていましたが・・
なんせいろいろあったので・・・まっいつでも「痩せられるし」と
でモロモロが落ち着いたタイミングで先日の「試着室事件」
「試着室の鏡って細く映る?」という伝説なのに・・・「えっめっちゃ太って見えるんですけど」事件
早速「私の定番」食べたものを記録するダイエットを再再再再‥・開
いままではこれでスルッと戻っていたはずが・・・えっ変わらない
なんで
明らかに摂取カロリーが減っているのに・・・なぜ
となるとあとは「運動」しかない
ってことでの「数年ぶり?」の「再始動」
使い方すら忘れていて取説を探すところから
さて結果はいかに・・・
数値をアプリに入力してあるので・・・数年前までいつでもさかのぼれます
近年で見ると・・・2021半ばくらいから「私が理想とする数値」で落ち着ていますそうを買ったから
コロナ禍での運動不足とヒマを解消しようと買って→毎日歩いていたら→するっと痩せまして
一時は「痩せすぎ」にまで
でいつの間にか・・・使用しなくなって・・・それでも「体重はキープ」していたので
が今年に入ってずっと「えっ重くない」が続いていましたが・・
なんせいろいろあったので・・・まっいつでも「痩せられるし」と
でモロモロが落ち着いたタイミングで先日の「試着室事件」
「試着室の鏡って細く映る?」という伝説なのに・・・「えっめっちゃ太って見えるんですけど」事件
早速「私の定番」食べたものを記録するダイエットを再再再再‥・開
いままではこれでスルッと戻っていたはずが・・・えっ変わらない
なんで
明らかに摂取カロリーが減っているのに・・・なぜ
となるとあとは「運動」しかない
ってことでの「数年ぶり?」の「再始動」
使い方すら忘れていて取説を探すところから
さて結果はいかに・・・
夜は風呂場で体重測定し、それをグラフにつけて内科のドクターに見せると喜ばれますね。