姿勢を意味する「ポスチャー」、定位置を意味する「ポジション」、前向きを意味する「ポジティブ」、これらの言葉を組み合わせた「ポスポジ」の名称で「姿勢の大切さ」を伝える活動を行っている滋賀県草津市の山口克志（やまぐち かつし）氏が制定。
同氏が提唱する姿勢講座は滋賀県の認定講座として認められ、県内の小学校や企業などで開催されている。「いい姿勢」を身につけて健康になってもらうことが目的。
日付は11月4日を「いい（11）し（4）せい」（いい姿勢）と読む語呂合わせから。記念日は2023年（令和5年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
山口克志氏のニックネームはグッチ・グッチ先生、生年月日は1978年（昭和53年）9月12日（乙女座）、大切なものは家族・愛犬・仲間。
整体歴23年、4000名以上の方の痛みと向き合い5万回以上の施術実績。頭痛緩和を専門として姿勢矯正整体を行う。セラピストのブランディング講座を開催。
整体院経営・協会運営・オリジナルマクラの販売・姿勢講座・イベント開催。趣味はアウトドア、日本全国巡り中。整体を通して、時間・心・体の大切さに気づき「スローライフ」をしている。
同氏の著書には、入門書として姿勢について解説した『シセイトリセツ』（2019/10/6・アメージング出版）や、頭痛と原因となる姿勢について解説した『頭痛は寝て治す』（2023/6/14・つむぎ書房）、ブランディングとスローライフについて解説した『半分だけはたらく』（2023/11/30・アメージング出版）がある。
関連する記念日として、過去には11月1日が同じ名前の「いい姿勢の日」となっていた。日付は数字の「1」が背筋を伸ばしたいい姿勢に見えることから。
また、5月27日は「背骨の日」となっている。日付は背骨が主に腰椎5個、胸椎12個、頸椎7個から構成されており、それを並べた「5127」の「1」を「/」（スラッシュ）に見立てると「5/27」となることから。
