とにかく
強い人間になりたい。
本当の強さというものは
日常の あらゆる出来事を
普通の事だと思える事。
そして
本当に強い人は
自分の気持ちを分かって欲しいとは思わない。
だから
強い人間になりたい。
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11月3日『文化の日』
前年度、出向させて頂いた『ふれあいサロン』から再び講師依頼があり
今年も同じ場所で介護予防へ向けた運動指導をさせて頂いた。
一年経過すると、参加メンバーの顔ぶれや健康状態も変化している。
「一年って早いですね。再び お会いする事ができて大変嬉しいです。」
思わず出た挨拶の言葉。
一時間という枠の中
筋力アップ、認知症予防、心のストレッチ
三つの課題に . . . 本文を読む