これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

駅伝の後のリハビリ

2009年02月02日 07時46分51秒 | イベント

『駅伝』無事に『タスキ』が繋がった。M見ちゃん、走ることができた。カッキーさんに教えてもらって貼ったテーピングのおかげ、そしてチーム皆さんのおかげ感謝感謝



男子チームは入賞



後片付け


楽しいひと時はあっという間に過ぎる。その時必ず淋しくなるM見ちゃん・・・。別れを惜しみ(?)親睦を兼ねて、ファミレスへ『ランチ』を食べに行った。


 


M見ちゃんが注文したのは『ココスサラダ』『スープカルボナーラパスタ』


1週間ぶりに走り『心の疲労』が回復する。ファミレスを出てM見ちゃんの『ウォーキングリハビリ』は、まだ続く!目的地は『ケーキ屋さん』夜食の『マーブルケーキ』を買う『脳と神経と心の栄養』にうふっ


  


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