これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

始動開始

2012年12月08日 20時26分05秒 | 健康づくりの運動
2012年
後わずかです。

「仕事で大切なのは勉強して技術を上げることと、人脈を広げること。人との付き合いは大切に!」

そんな父のアドバイスを受け………

今年の12月…
しばらく忘年会のオンパレードです。

体重の大幅な増加を恐れ
アクアビクスレッスンが終わってから、スイミングレッスンを受ける事にしました。



担当コーチ『まり君』は、コボン(息子)の先輩
教え方が上手く、レッスンメニューも多彩で面白い ♩♩♩



レッスン初日
背泳の練習!
手の入水時に力を抜く…
身体を真っ直ぐに保ち、脚が沈まないように…

親子ほど年が離れてますが…
老いては子に従う…!

いくつになっても『学ぶこころ』が自分自身を成長させます。



コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。