水泳でエネルギーと水を消費！

全身の力が抜けたまま、上級アクアビクスレッスンのプールへ向かう！

会員様と1週間ぶりの再会♪
M見ちゃんの体にエネルギーが戻った。
人と会うって、すごく大切な事なんだ…。

レッスンの前に、1週間に1度の体重測定。

朝は久々に朝練ジョグで汗を流した。
いざ！体重計へＯＮ～★５０.７kg！！
なかなか減りませんなぁ…
当たり前やん！
ミッドナイト・カーボローディングが続いているのだから。

レッスン後、約10年前のスイムキャップとアリーナのゴーグルを装着！

2週間ぶりに4種目泳ぐ。
やはりクロールで水を飲み、バックで鼻から水を吸引！
ブレストの『ひとかき、ひとけり』は、潜りすぎてプールの底に腹を擦り、バッタで激しい水しぶき！

疲れたが、結構楽しかった♪…
エネルギー消費より、プールの水を減らしてしまったM見ちゃんであった。