これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

ゴールデンウィーク…平成から令和へ

2019年05月07日 11時20分06秒 | Weblog
10連休というゴールデンウィーク!
土曜日のレッスンが途切れずにあったので 連続した休日は6日間。

前半、ランニング仲間とホームパーティ2件と
数年ぶりに 関東に住む弟宅へ二泊三日の旅!


1日目 東京で遊び平成最後の日を過ごす。





2泊目の朝、令和元年を迎えて横浜で遊ぶ。





令和の記念にSuicaを買った。





5月4日土曜日、令和元年初仕事!
アクアビクスレッスン1本。


5月5日日曜日、イベントに賛同





ゴールデンウィーク最終日、自宅で休養。





午前中、簡単に家事を済ませ、
午後、40分間の山上りで軽く汗を出す。





令和元年
大きな目標を掲げる事なく
突っ走って空回りしていた生活習慣を見直して
1日、1日を普通に過ごす事

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