おべんとうくずし・・・

「よ～食うなぁ・・・」
と、ほめられ続けている私・・・
長距離走をすると、しばらく食事が出来なくなる。
内臓平滑筋の虚血、消化液の分泌が減少して蠕動運動がストップするようである。

今日、駅伝で貰ったお弁当を食べずにテイクアウト。
補欠登録していたコボン（息子）の分を入れて２個

遅い昼食は、コンビに寄って駐車場で食べた。
アスリートらしからぬ食事！

　　　　

私は『遊ぶ』のが好き。
きもの着付け教室の帯結びも、『創作結び』の方が得意。
小学生の頃から習っていたピアノも、『即興』で曲を作って弾くのが好きだった。
こんな私も・・・
『おとこあそび』だけは苦手・・
複数の男性と付き合う『ふたまた』が出来なくて、付き合うなら１人だけじゃないと無理という不器用さ・・・。

と・・・いうことで、料理も『遊び』ながら楽しく！というのが私流

そう！

このお弁当を、夕食に作りかえる『おべんとうくずし』という遊び。
作り直すポイントは、ありあわせの具材を混ぜ、食中毒防止に必ず熱を通すこと。

　ポテトサラダ・・・じゃが芋をレンジでチンして加え、作り置きしていたアサリのホワイトソースをぶっかけてチーズをのせてオーブンで焼く

　　

　カツと唐揚げ・・・オーブンであたためなおし、キャベツは洗って味噌汁の具に♪

 　山菜、千切り大根、卵焼き・・・みじん切りにして玉葱のみじん切りを加え、ひじき生ふりかけを混ぜてバターで炒めたピラフに変身

　デザートも用意　

今夜のディナーは・・・おべんとうくずし

お弁当箱は空っぽ・・・

あ～楽しかった