これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

セクシーな………

2013年12月05日 23時08分50秒 | 料理で体造り
とっても


セクシーな





大根





大根と大根の葉っぱを使った夕飯のレシピを考えた…


夜のレッスンが控えていたので、作り置きして各自勝手に食べる事の出来る料理!


冷凍室にストックしていた鶏のムネ肉を解凍して…





ブロッコリーの茎も使い…





適当に切って鍋に





考えたけれど、アイデアわかず…





クリームシチュの具になった。


夜のレッスンが終わり、愛車の中で ほっと一息





これ、美味





帰宅して、ほっと一息





そして











な~んとなくセクシーに見える





柚子


酔い覚ましの風呂へ…





2 コメント

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酔い覚まし (kazu-rin)
2013-12-06 19:21:00
こりゃーーー
酔い覚ましのお風呂って一番危ないでー(-_-メ)

ゆず風呂やしいいっていうもんじゃーないでー

寝てしまうもんなー  経験者ですハイ(^^ゞ
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Re:酔い覚まし (Unknown)
2013-12-06 22:46:18
Kazu-rinさん
はい!
私も睡魔に襲われましたσ(^_^;)
寒いしビール一本だけだったので酔ってなかったけど、なんか最近凄く疲れてて、疲労が蓄積…。
3日くらい、一人で雲隠れしたい気分で~す(^_^)
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