はしる

1月13日 日曜日
始発に飛び乗り新幹線に乗り換えて



陸上競技場に到着！



私がマネージャーをさせていただいているカリスマ市民ランナー『かっきー選手』
10000mに出場します。

学生時代から陸上競技一筋、びわ湖毎日マラソン出場経験もあり市民レースで200勝を超える現在…
フルマラソンを2時間40分台でフツーに走る並外れた心肺持久力の持ち主であり市民ランナーにとって『雲の上の人』と言われています。



号砲！

400mトラックを2周したあたりからラストスパートをする時のような荒い呼吸が聞こえてきて



まだ序盤…
調整無しのレースはきつく



しかし、そこはカリスマ市民ランナー！
最後まで粘ってゴール★
流石、雲の上の人！



何故なら
地上から、浮いていました (;^_^A


午後2時前
『かっきー選手』と遅い昼食




その日の夕方、再び新幹線に飛び乗り
そしてJR線に乗り換えて帰路につき
ホッとしたのか…
列車の座席で爆睡！
駅を乗り越して帰宅が遅くなり
深夜の晩御飯は、コンビニパスタとサンドイッチ



この日の私
新幹線などの乗り物を使い、長い距離を移動しましたが
3メッツ以下の日常動作のみ！
食事によるエネルギー摂取量がエネルギー消費量を上回る。
これが続くとメタボリックシンドロームへ走ってしまう…(~_~;)