フレイル予防 2020年12月01日 16時58分03秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き 今日から12月・・・いつもなら忘年会シーズン。今年はコロナ感染拡大予防のため自粛。フレイル予防運動指導の仕事をさせていただいてる『あお・ぞら 』健康運動指導士チーム『TEAM ATOM』の忘年会も中止。先日、『あお・ぞら』のボスから、忘年会を行わない代わりにと りんご を戴いた。大きくて立派なりんご中に蜜が・・・いびつなウサギりんご塩水につけて、茶色く変色するのを防 . . . 本文を読む
