適応するまで・・・ 2020年09月24日 17時40分06秒 | マラソントレーニング 今の自分を認め、今の自分にできる事を継続する。 あれこれ考え悩まず、普通に行動を起こす。 走れなくなってしまったランニング・・・ スピードが出なくても、最後尾でも、周回遅れになっても、とにかく走る。 先日、友人から貰ったランニングシャツ 胸の前に大きなロゴが入ってたのに、洗濯網に入れ忘れて洗ったらロゴが剥がれてしまった。 後ろ身ごろ右下の刺繍ロゴは無事。 &nbs . . . 本文を読む