なまたまご 2018年03月08日 14時58分37秒 | 料理で体造り 昨日 介護予防体操のサークルが終わってから 「たくさん食べて 精をつけて！ 必ず 生で！」 サークルメンバーの方から 産みたて卵と 芽… を戴いた。 夕食の二品は決定！ 当然、シンプルに 卵がけご飯 を 2杯と 芽‥ ゆがいて味噌と和える調理法を教わったが、ゆがいてマヨネーズ炒めにした 主菜の 肉じゃがを . . . 本文を読む
