これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

慢性疲労…

2012年12月14日 10時27分37秒 | Weblog
今朝も冷え込みました。 所々、道路も凍結… 昨日、愛車のタイヤをスタッドレスに交換 師走… 疲労が慢性的に… なかなか疲れがとれません。 一昨日の朝、転倒しました(T_T) で 日常を乗り切る為の愛読書 今朝は寝坊 Σ(゜д゜lll) 朝食は愛車の中 珈琲と牛乳の割合は7:3 自家製のカフェオレです (^-^) と… . . . 本文を読む