これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

うれしいとき…

2010年04月22日 22時43分46秒 | Weblog
夜、アクアビクスレッスン! プールが見渡せるギャラリーで、いつもの如く補食! 水着を着用することなど忘れている。 「腹が減ってはレッスンが出来ぬ~!」 メロンパン、チーズパン(既に食べた後で画像なし)、チキン竜田揚げ、ダースチョコのミルクとホワイトを各4粒づつ食べ、血糖値を上げる。 栄養バランスはハチャメチャだけど、好きなものを食べる瞬間は、うれしい。 「M見ちゃん…、ブログを読 . . . 本文を読む