これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

夕涼みランとビヤパーティ♪

2008年08月10日 15時31分55秒 | Weblog
8月9日(土) 所属ランニングクラブで開催される毎年恒例★ アヤハレイクサイドホテルにて・・・ 『夕涼みラン + ビヤパーティ ♪』   午後3時半より琵琶湖岸でランニング♪ お風呂に入り『いい汗』流してバーベキュー! 冷えたビールで乾杯!  私は、アクアビクス・レッスンのお仕事があり、ランはパスしてビヤパーティに出席♪ 最近、精神的ストレスによる偏食…  【朝食】小玉スイカ1/3、バター . . . 本文を読む