名古屋30k

フルマラソンの一ヶ月前に30kmを走ろう！という企画で名古屋ウイメンズマラソン(3月11日)参加者に案内があった。
私は同時開催される名古屋シティマラソンのハーフに参加する。
今回、30kmはまだ走れるレベルではないので、妻と一緒にハーフに参加した。

場所は木曽三川公園・・雪がまだ残っている、寒w

それでも会場では参加者に無料で、ドーナッツやおにぎり、スープ、ホットレモネードなどがふるまわれていた。
レース前、あったかいスープを一杯いただいた。

本日の参加者、1,500名・・・そのうちハーフは300人くらいで、あとはみんな30km！
すごいな～

結果は・・途中、12km地点で膝(左外側)が痛くなり、足を引きづりながらのゴール・・3時間9分だった。
ゴール後、スポーツタオルとTシャツを受け取る。

その後、ドーナッツ、おにぎり、バナナ、さらにカップラーメンもいただいた。
体が冷えているので、あったかいものはありがたい。

寒いし、足がいたいし、たいへんなレースだったが、ゴールできて良かった！

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1kmのペース 4分～7分まで、それぞれペースメーカーがつく。
私は一番ゆっくりの7分/kmチーム



ペースメーカーについて、快調にランニング！



12km地点で膝が痛く、走れなくなった。それ以降足をひきづりながら歩く・・残り1.5km地点


ゴールの138タワーが見えてきた！



<マラソンフェスティバル ナゴヤ・愛知 2012 >