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今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

10.8 スクランブルエッグ

2023年10月08日 | ごはん

朝ごパン

 チーズスクランブルエッグ

 レタス

 キャベツ

 ハム

 きゅうり辛子浅酢漬け

 スープ

 ・ハム・玉ねぎ・エリンギ

 ・じゃがいも・にんじん・キャベツ

 くるみパンチーズトースト

 ピーナッツクリーム

 冷凍バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきなこ

朝ごパン


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