朝ごはん
マヨハムエッグ
キャベツ
トマト
きゅうり・オクラ浅漬け
揚げなす・ブロッコリー煮
たくあん・揚げにんにく
お味噌汁
・大根・油揚・ほうれん草・しめじ・豆腐
ごはん
ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきなこ
山田まんじゅう
朝ごはん
朝ごはん
マヨハムエッグ
キャベツ
トマト
きゅうり・オクラ浅漬け
揚げなす・ブロッコリー煮
たくあん・揚げにんにく
お味噌汁
・大根・油揚・ほうれん草・しめじ・豆腐
ごはん
ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきなこ
山田まんじゅう
朝ごはん