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今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

2.21かつおのたたき

2018年02月21日 | ごはん
晩ごはん
 かつおのたたき
 ・玉ねぎ・長ねぎ・生姜
 湯豆腐
 ・豚肉・長ねぎ
 コロッケ
 ・キャベツ
 もやしナムル風
 

晩ごはん

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2.21 いわしとひじきバーグ

2018年02月21日 | ごはん
朝ごはん
 いわしとひじきのハンバーグ
 キャベツ
 トマト
 枝豆ちらし
 お味噌汁
 ・大根・長ねぎ・さつまいも
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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2.21 豆腐バーグ弁当

2018年02月21日 | お弁当
お弁当
 豆腐バーグ
 てりマヨチキンカツ
 玉子焼き
 野菜煮
 ・さつまいも・玉ねぎ・ブロ茎
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底にゆかりふりかけご飯

お弁当

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