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今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

１１．２３　ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ

2017年11月23日 | ごはん
晩ごはん
　クリームシチュー
　・肉団子・玉ねぎ・にんじん
　・かぼちゃ・しめじ・いんげん
　ｶﾞｰﾘｯｸﾁｷﾝ
　・ﾋﾟｰﾏﾝ・ｴﾘﾝｷﾞ
　豆腐サラダ
　・コーン・ﾐﾆﾄﾏﾄ
　

晩ごはん

 
 
 
 
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１１．２３　焼鮭

2017年11月23日 | ごはん
朝ごはん
　焼鮭
　キャベツ
　トマト
　かぼちゃ天
　お味噌汁
　・大根・しめじ・ほうれん草
　ご飯
　ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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１１．２３　白身魚ﾌﾗｲ弁当

2017年11月23日 | お弁当
お弁当
　白身魚ﾌﾗｲ
　玉子焼き
　つくね串
　れんこんきんぴら
　いんげん天
　小松菜炒め
　ﾐﾆトマト
　花にんじん
　底にふりかけご飯

お弁当

 
 
 
 
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