晩ごはん
ハンバーグスパ
・にんじん炒め・味茶豆
キャベツ・アイコトマト
晩ごはん
ハンバーグスパ・にんじん炒め・味茶豆
キャベツ・アイコトマト 晩ごはん
朝ごはん
赤魚西京味噌漬け
アスパラ+きゅうりドレ漬け
トマト
お味噌汁
・大根・わかめ
白ごはん
グレフル+ヨーグルト+黒蜜+きな粉
朝ごはん
赤魚西京味噌漬け アスパラ+きゅうりドレ漬け トマト お味噌汁・大根・わかめ
白ごはん グレフル+ヨーグルト+黒蜜+きな粉朝ごはん
お弁当
コロッケ
玉子焼き
ウインナー
かにかま
ソース炒め
・ピーマン・玉ねぎ・魚ニソ
昆布豆
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
白ごはん
・小魚ふりかけ
お弁当
コロッケ 玉子焼き ウインナー かにかま ソース炒め・ピーマン・玉ねぎ・魚ニソ
昆布豆 ブロッコリー ミニトマト 花にんじん 白ごはん・小魚ふりかけ
お弁当
