シャープペン持って、消しゴム片手に悪戦苦闘・・・
（あはっ！ ちょっとオーバー）
リズム体操の練習会でピラティスを月に一度講習してもらっているの
ですが、みんな高齢者なのですぐ忘れる・・・ （もちろん私も！）
復習がてら、毎週練習するんだけど、「 次なんだっけ？ 」とか
「 どこに力入れるんだっけ？ 」とか、etc.
それじゃあ私が記録をとって、簡単テキストを作りましょう！
と講師の許可を貰って、ビデオに録り、解りやすく図示してみました。
その作業に手間取って、ブログ更新できなかったんですけどね～～
おかげで、（自分で言うのもなんですが・・・）
昨日の練習はスムーズに進み、有意義でした！！
