夕食です^^
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/8d/8509a328fef0cff1ef893a73c5ec997b.jpg)
メインは、アスパラの豚肉巻きに煮卵添え
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/85/9c6b25ad5b24c64b34947a4132373c58.jpg)
アスパラと言えば、アスパラギン酸
疲労回復、美肌、新陳代謝アップ、血圧を下げる、、
利尿作用もあるのでむくみにも効果的
女性の味方? だよね
男前豆腐とさいの目トマトにオリーブオイルと醬油をかけて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/dd/76b629d0ccbac130faf6097e48aa7451.jpg)
男前豆腐、久しぶりだねぇ~
ブームから随分経つね
マカロニ&ポテトサラダ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/2b/2ef71dbe1658569bf721f68aa5558787.jpg)
夏は、スイカがあれば生きていける?、、って思う
夕食前にしたのは、トマトを切ったぐらい![bikkuri](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/bikkuri.png)
後は冷凍庫の作り置き、、、
それもヤバ~イ
早く食べなきゃ(笑)
では、頂きます
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男前豆腐、久しぶりだねぇ~
ブームから随分経つね
マカロニ&ポテトサラダ
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夏は、スイカがあれば生きていける?、、って思う
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後は冷凍庫の作り置き、、、
それもヤバ~イ
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では、頂きます
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