グリーンスムージー＆カレンジュラ

いつから流行ってるのでしょうか？グリーンスムージーって

タレントの優香ちゃんがグリーンスムージーで7キロ痩せたとかで

セミヌードで綺麗なＳラインを見せてましたが、、、



大根菜が残っていたのでそれらしき物を、、、



リンゴと人参のジュースはポピュラーなので

それに大根菜とヨーグルトとミキサーが回る程度に水を足しました

↑の量ではミキサーが回らず　多すぎた～




大根菜が少～し青臭いですがヘルシーですよね

青虫の気持ちがすこ～し解った？


朝（食）はこれくらいで済ましてもいいのかも？








今朝の玄関のお花です

10月なのに、ガラスの花器はおかしいかな？

去年、植えたカレンジュラがこぼれ種で花を付けたので、、、

カレンジュラは半年ぐらい花を付け続けるので花壇の優等生



最後までお付合い頂き　有難うございました（感謝）

　　　
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