とりあえずテレビ見るのをやめ〜さん！

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

春なのにぃ〜🎶という言葉がぴったりと当てはまるくるいに、絶不調の方が多いように思います。
春は季節の変わり目。気温差が大きく、自律神経も不安定。中には、生活環境がガラリと変わった方もいらっしゃるでしょう。
こんな感じで、春なのに精神的に不安定で、身体的に絶不調と言われる季節でもあります。

まして、ロシアの戦争やコロナの感染など、テレビをつければ不安ばかりを煽る報道ばかり。バラエティーを見ていても、人を騙してワッハハ〜🎶って、何とも不愉快な物が多い。

先日来られた患者さんも、何か落ち着かずスッキリしない！と。
戦争やコロナのニュースばかりで気がめいる！と言われておりました。

同じような方もいらっしゃると思います。
そのような方は、テレビを見ない！
ラジオに切り替えるのも一つの方法かもですね✨

少し気持ちを切り替えるためにも、人混みは避けた自然の中にお花でも見に行かれてはいかがですか？
できればマスクを外されるくらいの自然の中へ🎶

どちらにしても、テレビをつけない日を設けるのをオススメします✨