うぅっ～…悔しい(T ^ T)

こんにちは(^O^)／

すっかり秋の風に変わって。かなり過ごしやすくなりましたね。

でも、秋晴れの空とは違い、なんだかどよ～ん気味な気持ち。
理由は“癌”という病気。

昨日、タレントの“北斗 晶”さんが乳癌の告知をされ、手術。
同日夜、女優の“川島なお美”さんの訃報。

他にも、周りで癌という病名をよく耳にします。

最近つくづく思うのが、がん患者が増えていること！
しかも、新薬が沢山出ているのに、病気になる人が一向に減っていないということ。

なぜ？

そんな疑問がフツフツと湧いて出ているあたくしの頭。
だから、そんな類な本をいろいろ読んで見た！調べてみた！衝撃だった！
鵜呑みにする事はしないが、たくさんの“？？？？？？”が・・・

行き着いた事は、「病気にならないようにする事」です。

生活習慣病と言われるので、生活習慣の見直しですよね。
見直してもなる方はなるでしょうが、好き勝手やっているとリスクは上がるばかりです。
少しづつでも、今できることをやる！それでいいと思います。ストイックにされる方もいらっしゃいますが、そこまでしないでもいいかと。
身体が喜ぶ食事！身体が元気になる運動！気持ちが楽になるお話し！ etc…

これからも日々勉強し、皆様の元気のお手伝いができるよう、日々精進して参ります。
話は大きいですが、病気にならないでいい体つくりを、一緒に目指しましょう！

病気と闘っている方々へ！
勝つんだ！

本気モード！

こんにちは(^O^)／
朝晩の涼しさに秋を感じる今日この頃。元気ですか～！

お陰様で元気モリモリのくまさんです。
元気でなくては、皆さんを元気に出来ませんからね～！水が高いところから低いところへ流れるのと同じで、元気な人から元気のない方へ、元気を注入しているんです。だからくまさんはいつも元気でなければね。

話は変わって、先日、娘の定期健診に一緒に行きました。
どこか悪いのではなくて、成長が早いのでその経過観察なようなものです。

どのくらいかと言いますと、年齢は５歳。身長は１３９cm、体重は大人並です。それ以上かも…

そんな感じなもので、体重管理をしっかりと言われます。
今回も、前回と比べると３kg増！
しっかり「ダイエットをしなさいと！」言われ、次回は「食事指導ね！」と…f^_^;

そこで娘が一言、「父ちゃんだってでぶっちょじゃん！」…
病院の先生から、「一緒にダイエットしてもいいかもしれませんね～」と。
で、先生も「じゃあ先生も一緒にダイエットしよう！」と…

返答に困る宣言をされても…f^_^;

と言う訳で、しっかりとダイエットに取り組むことにしました。
久しぶりにまともな昼の弁当を作りましたわい。

娘と一緒にがんばります！

おめでとう！

９月に入りました！
長い長い夏休みも終わり、新学期の始まりですね。ほっとされたお母さんも多いことと思います。

８月最後の日曜日に、全国少年柔道大会が山梨県でありました。
各県の代表が集う大会です。

５年生４５kg以下級、４５kg超級、女子３５kg以下級、３５kg超級
６年生４５kg以下級、４５kg超級、女子３５kg以下級、３５kg超級
の８階級で日本一を目指して戦っていきます。

息子の所属している、福川柔道スポーツ少年団からも２名出場しました。
６年生４５kg以下と、女子３５kg以下級です。

県代表になるだけでも凄いことですが、６年生４５kg以下級に出場したN君が２位になったのです。

全国２位ですよ！本当凄いし、あっぱれです！おめでとう！
女子の選手は２回戦で負けたようですが、それでも凄いです。

暑い夏、出稽古ばかりでがんばった甲斐があったと思います。

でも、山口県代表は今回素晴らしい結果です。
N塾のF君は３位、I柔道スポーツ少年団のIさんは優勝です。

今回の結果は本当に驚きです。
指導者の方々も大変だったでしょうが、子供達の喜ぶ姿が報われる瞬間でしょうね。

この調子で山口県柔道を盛り上げよう！